Time management a zvládání stresu

Kurzy Manažerské dovednosti

Cena kurzu: Místo konání
2 420 Kč s DPH
(2 000 Kč bez DPH)
Centrum služeb pro podnikání, Bělehradská 77, Praha 2 (Mezi I. P. Pavlova a Nám. Míru - mapa)

Cíle kurzu:

Seznámit se s postupy a nástroji pro plánování času, které zvýší efektivnost využití času. Naučit se vypořádat se stresem.

Popis:

„Čas si nemůžeme koupit ani vypůjčit, běží rychle a je jen na nás, jak s ním naložíme. Získat z něj maximum vám umožní Time management.“

Time management:

  • vám umožní udělat si čas na to, co pokládáte za důležité a tím vás posune blíže k vašim cílům,
  • omezuje vznik stresu a konfliktů,
  • přispívá ke kreativní pracovní atmosféře,
  • zlepšuje kvalitu práce i života.

Obsah kurzu:

Time management – jak mít svůj čas pod kontrolou

  • Motivace
  • Plánování a cíle
  • Efektivita
  • Mít vše hotovo
  • Jak nakládat s časem

Zvládání stresu – jak se vypořádat se stresem a snížit jeho negativní dopad

  • Stres z psychologického pohledu
  • Techniky pro zvládání stresu
  • Stabilita
  • Zvládání stresu jako vnitřní hra

Foto z kurzů

Reference:

Kurz splnil má očekávání. Považuji jej za přínosný - odnáším si rady a tipy. Určitě doporučuji.

Zuzana Ledesmová, ledesmova(zavinac)ssc.cas.cz

Obecné informace ke kurzům

Přečtěte si, jak se na naše školení přihlásit. Dozvíte se, jak celý kurz probíhá a na co se připravit.


Organizační informace

Výuka probíhá v centru Prahy, ulice Bělehradská 77, Praha 2 – mapa. Vaše první cesta při zahájení kurzu povede do 2. patra, kde se seznámíme a dozvíte se, ve které učebně bude Vaše výuka probíhat. Přijďte o 20 minut dříve, aby na vše bylo dostatek času a Vy se cítili dobře. S sebou si vezměte blok, pero a v případě účetního kurzu kalkulačku. Veškeré organizační dotazy Vám zodpoví naše milé referentky.

Slevy a balíčky

Usilujeme o dostupnost kurzů každému. Proto spolupracujeme s úřady práce a různými sdruženími, přes které je možno kurz získat zdarma. Pokud patříte v současnosti mezi rodiče na MD nebo RD, studenty nebo již objednáváte několikátý kurz, máte nárok na slevu 10%.

Individuální školení pro firmy

Na základě našich zkušeností připravíme firemní školení sestavené podle Vašich konkrétních požadavků. Inspirovat se můžete vypsanými kurzy, ale rádi zohledníme Vaše přání. Zaměstnance pošlete k nám nebo lektoři přijdou do Vaší firmy. Kontaktujte nás.