Time management a zvládání stresu - on-line kurz

Kurzy ON-LINE Kurzy Manažerské dovednosti

Cena kurzu: Místo konání
3 025 Kč-20 %
2 420 Kč s DPH
(2 000 Kč bez DPH)
Centrum služeb pro podnikání, Fügnerovo náměstí 1866/5, Praha 2 (5 minut od I. P. Pavlova a náměstí Míru, směr Nuselský most - mapa)

Cíle kurzu:

V tomto on-line kurzu se naučíte metody a postupy jak plánovat Váš čas a jak odolávat stresu.

Popis:

„Čas si nemůžeme koupit ani vypůjčit, běží rychle a je jen na nás, jak s ním naložíme. Získat z něj maximum vám umožní Time management.“

Time management:

  • Vám umožní udělat si čas na to, co pokládáte za důležité a tím Vás posune blíže k vašim cílům.
  • Omezuje vznik stresu a konfliktů.
  • Přispívá ke kreativní pracovní atmosféře.
  • Zlepšuje kvalitu práce i života.

Pro koho je kurz určen:

  • Všem, kteří se chtějí naučit řídit svůj čas a odolávat stresu.
  • Všem, kteří chtějí studovat on-line.

Obsah kurzu:

Kurz obsahuje tato témata:

1) Time management – jak mít svůj čas pod kontrolou

  • Motivace
  • Plánování a cíle
  • Efektivita
  • Mít vše hotovo
  • Jak nakládat s časem

2) Zvládání stresu – jak se vypořádat se stresem a snížit jeho negativní dopad

  • Stres z psychologického pohledu
  • Techniky pro zvládání stresu
  • Stabilita
  • Zvládání stresu jako vnitřní hra
  • Syndrom vyhoření

Čas:

  • Kurz si můžete objednat kdykoliv.
  • Sami si určíte kdy a odkud chcete studovat.
  • Sami si určíte tempo studia.

Jak vše probíhá:

  • Dostanete přístup do on-line studijního systému, který bude platit 1 týden.
  • On-line systém obsahuje materiály ke studiu. Jsou zde pro Vás připravené studijní materiály + procvičování + interaktivní test.
  • Ovládání studijního systému je velmi jednoduché.
  • Studovat můžete podle Vašich časových možnosti – kdykoliv a odkudkoliv prostřednictvím internetu.

Vstupní podmínky:

  • Nemusíte mít žádné vstupní znalosti.
  • Nejsou žádné vstupní podmínky. Potřebujete pouze počítač a připojení k internetu.

Na závěr:

  • Po zásluze odměna ve formě Osvědčení o absolvování kurzu.

 

Foto z kurzů

Obecné informace ke kurzům

Přečtěte si, jak se na naše školení přihlásit. Dozvíte se, jak celý kurz probíhá a na co se připravit.


Organizační informace

Výuka probíhá v centru Prahy, Fügnerovo náměstí 1866/5 , Praha 2 – mapa. Vaše první cesta při zahájení kurzu povede do 6. patra, kde se seznámíme a dozvíte se, ve které učebně bude Vaše výuka probíhat. Přijďte o 20 minut dříve, aby na vše bylo dostatek času a Vy se cítili dobře. S sebou si vezměte blok, pero a v případě účetního kurzu kalkulačku. Veškeré organizační dotazy Vám zodpoví naše milé referentky.

Slevy a balíčky

Usilujeme o dostupnost kurzů každému. Proto spolupracujeme s úřady práce a různými sdruženími, přes které je možno kurz získat zdarma. Pokud patříte v současnosti mezi rodiče na MD nebo RD, studenty nebo již objednáváte několikátý kurz, máte nárok na slevu 10%.

Individuální školení pro firmy

Na základě našich zkušeností připravíme firemní školení sestavené podle Vašich konkrétních požadavků. Inspirovat se můžete vypsanými kurzy, ale rádi zohledníme Vaše přání. Zaměstnance pošlete k nám nebo lektoři přijdou do Vaší firmy. Kontaktujte nás.

Politika chrany osobních údajů

Společnost Centrum služeb pro podnikání s.r.o. respektuje a chrání všechny osobní údaje, které od Vás získá. Přinášíme Vám informace o tom, s jakými osobní údaji, jakým způsobem a za jakým účelem pracujeme.